Jeder Mensch ist grundsätzlich hypnotisierbar, aber nicht gegen seinen Willen, und viele nicht schon beim ersten Versuch. Die Angst, aus einer Hypnose nicht wieder aufzuwachen ist völlig unbegründet. Hypnose geht ohne Aufwecksuggestion automatisch in Schlaf über, aus dem man nach einer gewissen Zeit natürlich und gut erholt aufwacht.
Katathymes Bilderleben
Das katathyme Bilderleben bildet eine der Brücken zwischen der Hypnotherapie und den psychologischen Verfahren. Durch die Imagination vorgegebener Bilder in leichter Trance werden Störungen ermittelt und abgebaut. Das "Aufräumen" innerhalb der erzeugten Bilder führt in vielen Fällen dazu, daß die vorhandene Störung beseitigt werden kann, ohne daß man sich damit konkret auseinandersetzt.